Sabemos que a higiene bucal diária é fundamental para a prevenção contra inflamações, infecções e doenças provindas de cáries, tártaro, placa bacteriana, etc.

Contudo, para facilitar a nossa rotina e obtermos uma ótima escovação, existem diversos formatos de escova de dentes e cremes dentais diferentes.

A ideia é tornar a escovação a melhor possível usando de escovas e pastas adequadas para termos conforto e praticidade na hora da higienização.

Para escolher a escova certa, atente-se ao f​ormato da cabeça e do cabo​ e à maciez das fibras que constituem as c​ erdas​.

A cabeça da escova

A cabeça da escova deve caber facilmente em qualquer canto da boca (inclusive espaços mais estreitos) de modo que não venha machucar a gengiva.

Também é bom que atinja até dois dentes por vez.

O cabo da escova

Quanto ao cabo da escova, escolha um que seja bem firme, de maneira que não corra o risco de escapar da sua mão devido ao uso de água.

Dê preferência à cabos sem muitas curvaturas para evitar a proliferação de fungos e bactérias no local.

As cerdas

No caso das cerdas, valorize as fibras mais macias. Cerdas muito duras podem danificar o esmalte dental, machucar a gengiva, causar inflamações e gerar problemas.

Vale lembrar que a escova dental deve ser trocada no máximo a cada 3 meses de uso.

Para não esquecer, dê sempre uma olhada nas cerdas de sua escova, se estiverem desgastadas, já está na hora de trocá-la.

Se você tem em seus dentes Lentes de contato dentalou Resina composta, você deve usar escovas ultramarinas pois cerdas muito duras podem desgastar ou fazer com que esses materiais percam o brilho com o passar do tempo.

Na hora de escolher a pasta de dentes, a preferência vai depender de acordo com função a ser exercida pelo creme dental.

Há cremes dentais para todos os gostos. Eles são de vários tipos, cores e sabores diferentes. Além disso, eles também contém substâncias diferentes em sua composição.

Existem pastas com flúor e sem flúor, pastas voltadas para dentes sensíveis, outras para clarear os dentes, então isso vai depender da função que você deseja.

Se estiver em dúvida, a ajuda de um especialista vai facilitar bastante, pois o dentista vai saber indicar a pasta que mais se adequa às suas necessidades.

Agora que você já sabe qual é o formato ideal de uma escova dental e a pasta adequada, não se esqueça de que a técnica da escovação é o mais importante.

A escova e a pasta são ótimas ferramentas, mas você precisa saber como utIlizá-las de forma correta.

É importante sempre fazer movimentos sutis e delicados, sem colocar muita força para não se machucar.

Passar a escova em todos os cantos da boca de maneira que não fique restos de alimentos alojados lá.